Exámen Periódico de Salud EPS

Es una consulta médica que se realiza para controlar su estado de salud, también permite detectar enfermedades que aún no se han manifestado.

En la consulta el profesional no solo realiza un completo interrogatorio sobre antecedentes vinculados a la salud, personales y del grupo familiar; sino que además realiza un examen físico y solicita estudios para una evaluación completa.

Te damos unos consejos para cuidarte:

• Si Fumás: Abandonarlo te ayudará a cuidar el sistema cardiovascular y a disminuir el riesgo de enfermar de cáncer de pulmón y otros. Y proteger a tu familia de los efectos del tabaquismo pasivo.
  
• Si llevás una vida sedentaria: Solamente caminando a paso ligero o andando en bicicleta durante 30 minutos, 5 veces por semana lograrás sentirte más saludable y reducir tu presión arterial, peso y colesterol.
  
• Si tenes sobrepeso: Manteniendo un peso adecuado se disminuye el riesgo de padecer diabetes, hipertensión y dislipemias. Para ello una dieta adecuada y ejercicio físico aeróbico moderado adaptado a tus posibilidades, es la mejor opción.
  
• Si tenés Hipertensión arterial: Es importante que mantengas los niveles en valores menores a 140/90 (14/9). Así disminuís el riesgo cardiovascular y de insuficiencia renal crónica.
  
• Si tenés Diabetes: Puede dañar el corazón, los riñones, los ojos, el sistema nervioso periférico y las arterias de las extremidades inferiores. El tratamiento consiste en una dieta adecuada, ejercicio y medicación.
  
• Si tenés Dislipemia: Es el aumento del "colesterol malo" y/o la disminución del "colesterol bueno", y puede generar enfermedades cardiovasculares. Su tratamiento requiere dieta, actividad física y en algunos casos medicación.
  
  

El test de Papanicolau puede detectar de forma exacta y poco costosa hasta un 90% de los cánceres cervicales, incluso antes de que aparezcan los síntomas. Por ello, se recomienda habitualmente su realización cuando la mujer comienza a mantener relaciones sexuales, de manera anual en mujeres de alto riesgo y en mujeres de bajo riesgo, después de 2-3 revisiones normales, se pueden realizar cada 3 años.

Ante cualquier duda consulte a su médico.